반응형 정보88 세그웨이 자이버 전기자전거 자토바이 300만원대 가격으로 가성비 최고! 2025년 3월 출시된 세그웨이 자이버!전동킥보드와 전기자전거로 잘 알려진 세그웨이에서 새로운 전기자전거 '자토바이'를 국내에 출시했습니다. 특히 이번 출시 모델은 300만 원대라는 합리적인 가격으로 큰 주목을 받고 있는데요, 전기 이륜차 시장에 새로운 가성비 강자로 떠오르고 있습니다. 세그웨이 자이버 스펙 및 특징항 목내 용제품명세그웨이 자이버 (Segway Xyber)출시가격약 300만원 후반대최고속도약 25km/h1회 충전 주행거리약 105km (조건에 따라 상이)1회 충전시간5.5시간배터리사양리튬 플리머 48v 30Ah모터출력(w)750프레임재질카본스틸서스펜션전/도립식포크 후/유압식쇽업브래이크 형식전/후 유압식 디스크 브래이크타이어전/후 120-80-16전장*전폭*전고(mm)1880 * 70.. 2025. 4. 1. 충주 자동차검사소 검사후기 - 자동차검사 예약방법부터 검사과정까지 완벽 정리 자동차를 소유하고 있다면 꼭 받아야 하는 자동차 정기검사.이번 포스팅에서는 제가 직접 방문한 충주 자동차검사소 후기를 중심으로, 자동차검사 예약하는 방법, 차종별 검사 비용, 검사과정 및 절차까지 처음 검사받는 분들도 알기 쉽게 알려드릴게요! 자동차 검사 예약 방법 (PC & 모바일 둘 다 가능!)자동차 검사는 TS 한국교통안전공단 홈페이지 또는 모바일에서도 간편하게 예약할 수 있어요.요즘은 자동차검사 시기가 다가오면 카카오톡으로 알림메세지가 와서 쉽게 확인할 수 있어요. 📱 휴대폰으로 예약하는 방법모바일 브라우저에서 ‘TS한국교통안전공단’ 검색 또는 https://www.cyberts.kr접속자동차 검사 예약 클릭비회원 예약 선택 - 차량번호 + 주민번호(사업자번호) + 자동방지코드검사소 선택 →.. 2025. 3. 22. 도파민 vs 아드레날린 vs 엔돌핀! 당신의 기분을 조종하는 3가지 호르몬의 차이점과 건강에 미치는 영향 우리는 흔히 ‘행복 호르몬’ 또는 ‘쾌락 물질’ 이라는 말을 들어본 적이 있습니다. 특히, 도파민(Dopamine), 아드레날린(Adrenaline), 엔돌핀(Endorphin) 이란 용어는 비슷해 보이지만, 실제로는 기능과 역할이 다릅니다.세 가지 신경전달물질과 호르몬의 차이점, 생성 과정, 그리고 건강에 미치는 효과(영향)를 알아보겠습니다. 1. 도파민(Dopamine) - 동기부여와 보상의 신경전달물질도파민은 신경전달물질로, 우리의 동기부여, 보상, 학습, 기쁨, 집중력 등에 중요한 역할을 합니다. 도파민 생성 과정음식 섭취 → L-티로신 공급L-티로신 → L-도파(L-DOPA) 변환L-도파 → 도파민 변환도파민이 시냅스에서 작용하여 동기부여 및 행복감 유발도파민의 건강 효과긍정적인 효과: 동기부.. 2025. 3. 20. 충주 이승민내과 수면내시경 건강검진 3번째 솔직 후기! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 최근에 다녀온 충주 이승민내과에서의 3번째 건강검진 경험을 솔직하게 공유하려고 합니다. 저는 대장내시경과 위내시경을 모두 받았는데, 수면내시경으로 진행했습니다. 걱정했던 것보다 훨씬 편안하게 검사를 마칠 수 있었어요.목차병원 선택 이유예약 및 사전 준비대장내시경 전 준비과정검사 당일 경험수면내시경의 장점의료진과 시설검사 결과 및 상담총평병원 선택 이유충주에 살고 있는 저는 건강검진을 위해 지역 내 평판이 좋거 검진을 잘하는 병원을 찾고 있었습니다. 여러 지인들이 이승민내과를 추천해 주었고, 특히 수면내시경에 특화되어 있다는 점이 마음에 들었습니다. 그래서 6년동안 이승민내과에서 진행을 하고 있습니다. 충주 시내에 위치해 있어 접근성도 좋았고, 무엇보다 의사 선생님의 전문.. 2025. 3. 19. 충주헬스 세븐짐 교현점 Re 리뷰 - Hammer Strength 장비 도입으로 더욱 강력해진 헬스장! Seven Gym 올해부터 다시 헬스장을 다니려고 마음먹은 지후 papa입니다. ㅎㅎ 집 근처에 충주 세븐짐 교현점!이번에 가보니 완전 다른 체육관이 되었어요. Hammer Strength (해머스트렝스) 장비를 도입하면서 운동시설이 더욱 업그레이드되었습니다. 운동을 즐기는 분들이라면 누구나 한 번쯤 들어봤을 유명한 브랜드장비인데, 충주 세븐짐에 들어와 있습니다. 세븐짐 교현점의 새로운 변화 Hammer Strength 장비 도입헬스를 좀 해보신 분들이라면 Hammer Strength라는 브랜드가 얼마나 좋은지 아실 거예요. 이 장비는 프리 웨이트기반의 머신으로, 보다 자연스러운 운동 동작을 가능하게 해 줍니다.특히 가슴, 등, 어깨 운동기구들이 상당히 탄탄하고, 고중량 운동을 할 때도 부드럽고 안정적인 움직임을 제공해.. 2025. 3. 18. 내장지방 줄이는법! 간 건강을 지키는 방법! 내장지방과 건강의 관계내장지방은 단순한 뱃살이 아니라 우리 몸의 건강에 직접적인 영향을 미치는 요소입니다. 과도하게 축적될 경우 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환, 지방간 등의 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 최근 연구에서는 내장지방이 간 건강과 밀접한 연관이 있다는 점을 강조하고 있습니다. 저 역시 건강검진 결과 내장지방과 간수치가 좋지 않게 나왔습니다. 이를 개선하기 위해 최근 헬스를 시작했고, 체중 감량과 건강 회복을 목표로 꾸준히 운동을 하고 있습니다. 천국의 계단, 러닝머신, 스트레칭, 기구 운동 등을 병행하며 내장지방을 줄이고 건강한 습관을 만들기 위해 노력 중입니다. 내장지방이 위험한 이유내장지방이 많으면 신진대사 기능이 저하되고 체내 염증이 증가하며, 인슐린 저항성이 높아질 수 있습.. 2025. 3. 15. 모바일신분증 발급 방법 총정리! 이제 지갑 안들고 다녀도 된다?! 오늘은 드디어 스마트폰에 신분증을 넣고 쓸 수 있는 날입니다.그동안 지갑을 두고 나와서 술집에서 신분 확인 못 하고 쓸쓸히 돌아선 경험 한 번쯤 있으시죠?ㅎㅎ저는 자주 검사를 했던 거 같아요;;ㅋㅋㅋ 오늘부터 모바일신분증이 정식으로 발급됩니다!실물 주민등록증카드가 없어도 모바일신분증으로 신분을 증명할 수 있어요. 신박한 모바일 신분증을 어떻게 발급받는지, 어디서 쓸 수 있는지 정말 쉽게 알려드릴게요~ 모바일 신분증이 뭐야?모바일 신분증은 실물 신분증과 동일한 효력을 가진 디지털 신분증입니다. 스마트폰에 저장해서 언제 어디서든 사용할 수 있죠!휴대 간편 - 이제 신분증 챙길 필요 없이 핸드폰 하나면 끝!보안 강화 - 실물 신분증 분실 걱정 NO! 스마트폰 보안 기능으로 안전하게!빠른 인증 - 각종 공.. 2025. 3. 14. 문경빵집 한적한 시골에 찹쌀떡 맛집 '뉴욕제과' 찹쌀떡 SBS생활의 달인 문경시 한적한 시골 마을에 뉴욕제과라는 빵집이 하나 있어요.찹쌀떡과 찹쌀도너츠만 판매하는 제과점!! 뉴욕제과 위치, 영업시간 문경시 산북면 하나로마트 맞은편에 위치하고 있는 뉴욕제과주차는 가게 앞에~~ㅎㅎ 뉴욕제과 옆에는 산북손짜장면집도 있어요~~ 인테리어, 떡 시골 빵집!!인테리어가 너무 서민적이라 당황했어요~ㅎㅎㅎ 사장님 너무 친절하세요~~~ㅎㅎ쏘~~ 스위트~ 정육점에 있을법한 장이!!이안에는 포장지가 찾이하고 있어요~ㅎㅎ한 박스 10개 들어있는 거 7,000원유명해서 비쌀 줄 알았는데, 착한 가격에 판매까지~~~!!3박스 주문!! 1박스는 집에 쟁여놓고, 1박스는 어머니 선물나머지 1박스는 현장에서 바로 먹기~~ 식감이 너무 부드럽고 존뜩쫀득~~~아들과 아내 셋이서 한자리에서 순삭 했.. 2025. 1. 9. 문경도자기체험장 아이들과 함께 전통도자기 만들기 문경에서의 마지막 코스!!전통도자기 체험장을 들렸어요. 문경도자기체험장 위치 문경도자기체험장은 문경도자기박물관을 검색하셔서 찾아오면 됩니다.문경새재입구, 휴게소에 위치하고 있어서 접근성이 매우 좋습니다.ㅎㅎ 도자기체험 안내체험 시간 (1시간 소요)10:00 / 13:00 / 14:30 / 16:00체험 비용1인 15,000원정기 휴일매주 월요일, 1월1일, 추석, 설날, 기타 박물관 지정일 도자기 체험시간은 하루 4번 있습니다.체험비용은 1인당 15,000원이고, 도자기를 구워서 나중에 택배로 보내줍니다.(택배비 5,000원 별도) 도자기체험 관련 자세한 사항 (아래링크참조) 도자기 체험 | 체험여행 | 축제·체험 | 문경시 문화관광유익한 교육과 신나는 체험, 전통도자기체험장으로 오세요. 문경도자기전.. 2025. 1. 8. 충주 배드민턴 전문매장 '비트로 충주' 초등학생 배드민턴화, 그립교체 리뷰 주말에 아들과 배드민턴 한 게임 치러 충주 호암체육관 배드민턴 전용구장에서 신나게 운동을 했어요.그리고 저녁 먹으러 집으로 가던 중~아들이 하는말 "아빠 제 발사이즈 배드민턴화는 없어요?"라고 물어보더군요...안 그래도 예전에 찾아보다가 실착 해봐야지 살 수 있을 거 같아서 구매를 미루고 있었어요.그런데 비트로충주점이 문을 열었길래 혹시나하는 마음에 들어갔습니다. 충주 실내 배드민턴장 호암제2체육관 인터넷예약 or 당일방문시설 이용충주에 일반사람들이 이용할수 있는 배드민턴체육관이 많지 않은거 같아요.배드민턴은 실외에서도 가능하지만 바람이 불거나 비가오면 치기 어려운 운동이죠!!충주시시설관리공단에서 운영중1224blog.tistory.com 비트로충주점 위치, 영업시간 비트로충주점은 충주호암체육관 근.. 2024. 12. 19. 음성 금왕 골프샵 '고릴라골프 음성점' 그립교체, 중고채 구매가능 이번에 퍼터그립을 선물 받아서 교체하려고 골프샵을 알아보던 중음성 금왕에 고릴라골프라는 곳을 다녀왔어요. 고릴라골프 음성점 위치 고릴라골프 음성점은 금왕읍 KJ골프아카데미 건물 1층 좌측에 위치하고 있습니다.주차가능~!! 영업시간 : 10:00 ~ 20:00정기휴일 : 매달 마지막주 일요일 그립도 종류도 엄청 다양합니다.요즘 케비어 그립이 잘 나간다고 하네요. 중고 아이언 세트, 가방 등 다양한 물건들을 갖추고 있어요.신품대비 가격이 많이 저렴했어요.골프 입문을 하시는 분들 연습용으로 저렴하게 구매하면 좋을듯했어요. 시타실이 있어서 쳐볼수도 있어요~~~ 로스트볼 5,000원부터 있어요~~~ㅋㅋㅋ 퍼터그립 교체 시작!!기존거 잘라내고~~~ 가져온 걸로 교체하는데 비용은 5,000원!!다른 .. 2024. 11. 20. 무주펜션 무주구천동 덕유산마을 가성비 좋은 '백암산장펜션' 덕유산펜션 리뷰 덕유산을 올라갔다가 내려오면 저녁시간이 될꺼 같아서 미리 숙소를 알아봤어요.후기가 너무 좋아서 예약을 했는데;진짜.. 가성비 짱에 대박 괜찮았습니다. 백암산장펜션 위치 덕유산 무주구천동 덕유마을에 위치하고 있습니다.이쪽 마을에는 펜션이 엄청 많이 보이더군요.그 중에 우리가 선택한 곳은 백암산장펜션!! 우리는 2인실을 예약했어요. 36,000원인데,숙박페스타로 2만원 할인받고, 인원1명 추가해서 26,000원에 예약완료!! 펜션 구경 저녁을 먹고 들어오니깐 깜깜한 저녁!!펜션에 놀러온 사람들은 야외에서 고기를 꿔먹고 있었어요.우리는 너무 피곤한 나머지~ 얼릉 씻고 지옥에서 온 판사를 보러 들어갔어요~ㅎㅎ 입구에 안내실~~ 펜션은 2층으로 되어 있어요.우리는 2층으로 배정!! 대학교 다닐때 친구.. 2024. 11. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 728x90 반응형
